マナー講師、コーチング、経理業、母業と、日々喜怒哀楽を味わいながら過ごす
笑いジョーグー沖縄人のブログです。
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映画「地球交響曲ガイアシンフォニー＊第四番・第七番」沖縄上映!!
特別企画 龍村仁監督・名嘉睦稔トークライブ
第四番：５月２６日（土）恩納村ゆうなホール
第七番：５月２７日（日）那覇市てぃるる
主催：ガイアシンフォニー沖縄上映委員会
特別企画 龍村仁監督・名嘉睦稔トークライブ
第四番：５月２６日（土）恩納村ゆうなホール
第七番：５月２７日（日）那覇市てぃるる
主催：ガイアシンフォニー沖縄上映委員会
座禅で脳も鍛えられる
座禅を組む時を大切にしています。
考えに取りつくことなく、心を鎮める時を大切にしています。
テレビでやっていたのですが、
座禅をすることで、脳も鍛えられ
背内側前頭前野（はいないそくぜんとうぜんや）の
厚みも増し、働きもよくなるそうです。
自分が作り出した環境で、カラダに変化を与える。
心を鎮め脳も鍛える。
人間ってすごいな。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
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